Già presenti in zona dal 1989 con lo storico centro sportivo YMCA di Viale Oceano Pacifico, la YMCA PRIME oggi si ripropone con un impianto sportivo.
Massima attenzione è stata posta soprattutto alla luminosità degli spazi e all’integrazione con l’ambiente naturale circostante.

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Piscina

Una piscina semi olimpionica praticabile tutto l’anno con annesso giardino e solarium. Corsi di nuoto per adulti e bambini e tante attività di acquafitness

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Attività

NUOTO BABY / SCUOLA NUOTO BAMBINI

La Ymca Prime si avvale della collaborazione della Scuola Nuoto Federale “Blue Wave Team”. Il gruppo di lavoro è formato da istruttori Federali altamente specializzati che fanno del proprio lavoro una vera e propria passione raggiungendo ottimi risultati a livello nazionale nel settore agonistico.

NUOTO BABY 2 ANNI:
con la presenza di un istruttore e la possibilità di un genitore in acqua, i bambini vengono guidati attraverso un approccio ludico alle prime esperienze di acquaticità, per uno sviluppo psicofisico armonico, sereno e completo.
La presenza in acqua del genitore, permette al bambino di sperimentare nuove sensazioni e modi per consolidare il rapporto con l’adulto.

SCUOLA NUOTO BAMBINI:
Con un percorso ludico-didattico i bambini vengono stimolati e motivati a vivere l’acqua a 360°, rendendoli acquatici, indipendenti e sicuri. In seguito vengono impostate, sviluppate e perfezionate le tecniche delle quattro nuotate.Durante l’anno i piccoli atleti sono invitati a partecipare a due tipologie di gare, una nel periodo natalizio in cui i bambini si mettono alla prova, confrontandosi con i coetanei di tutta la scuola nuoto; l’altra a fine anno denominata “Trofeo Blue wave Team: 100 bimbinvasca”, con lo scopo di far provare ai piccoli atleti il significato di una vera e propria gara, riproducendo in tutte le sue caratteristiche una competizione ufficiale. I bambini infatti si confronteranno con atleti di altre scuole nuoto, vivranno l’attesa della gara in camera di chiamata e l’emozione del riscontro cronometrico, grazie alla presenza di cronometristi ufficiali della FIN.

SCUOLA NUOTO ADULTI

La YmcaPrime si avvale della  collaborazione della Scuola Nuoto Federale “Blue Wave Team”. Il gruppo di lavoro è formato da Istruttori Federali altamente specializzati che fanno da anni del proprio lavoro una vera passione raggiungendo ottimi risultati a livello nazionale nel settore agonistico.Obiettivo principale del corso è il benessere psicofisico da raggiungere superando gli stati d’ansia, l’imbarazzo o la rigidità nel caso di turni esordienti, e perfezionando la tecnica delle nuotate nei turni più avanzati. Fondamentale è anche l’aspetto socializzante e di aggregazione.

NUOTO MASTER

Le attività di nuoto master sono a cura di Maestri Federali.Categoria di atleti con un’età pari o superiore ai 25 anni, suddivisa nelle gare in sottocategorie di nuotatori nati nel range dei cinque anni. Questa categoria è animata dalla passione per il nuoto, la competizione e la voglia di mettersi alla prova e superare se stessi.

NUOTO AGONISTICO

Per le attività di scuola nuoto agonistico il centro Sportivo Ymca Prime si avvale della collaborazione della Scuola Nuoto Federale “Aquarea”.Naturale prosecuzione per i bambini tecnicamente più idonei del corso classico di scuola nuoto, attraverso il quale l’atleta cerca di migliorarsi, trovare nuovi stimoli e confrontarsi con gli altri; grazie ad allenamenti mirati alle competizioni.
Obiettivo principale è il raggiungimento dei più alti livelli di prestazione delle varie specialità.

ACQUAFITNESS Circuit

Ginnastica che mira al miglioramento di alcune capacità condizionali come forza, resistenza muscolare e resistenza cardiovascolare, migliorando le capacità coordinative a stazioni e motorie.

ACQUAFITNESS G.A.G.

Gambe, addome e glutei sono i principali distretti muscolari interessati da questo
tipo di ginnastica che spesso si avvale dell’ausilio di attrezzi. Obiettivo principale è l’incremento del tono muscolare di base.

IDROFITNESS

È una ginnastica generale che sfrutta le caratteristiche dell’acqua. Adatta a tutti, in particolar modo alla fascia over 50. Utile per la prevenzione di problematiche articolari, fondamentale per la mobilizzazione.

ACQUAFITNESS Kick

Gli obiettivi primari di questa ginnastica mirano ad un efficace allenamento con i gesti motori tipici degli sport da combattimento, sfruttando le caratteristiche di resistenza e galleggiamento dell’acqua. È un valido programma per sportivi alla ricerca di nuovi stimoli di allenamento.

ACQUAFITNESS Tone

Ginnastica indicata per allievi di ogni età, mira al miglioramento del tono muscolare. Gli esercizi sono liberi e senza sequenze coreografiche, con o senza l’ausilio di attrezzi. La lezione di acqua fitness comparabile alla cosiddetta “ginnastica generale”, l’obiettivo è il raggiungimento di uno stato di benessere psicofisico.

ACQUAFITNESS Tredmill

Ginnastica ciclica a diversa intensità, specifica per l’incremento cardiovascolare, cardiocircolatorio e respiratorio. Grazie al lavoro sul tappeto e alla resistenza dell’acqua si notano sensibili miglioramenti del tono muscolare. Sono impegnati anche i muscoli addominali, i glutei, gli arti superiori, spalle e pettorali, grazie alla combinazione di esercizi mirati alla parte alta del corpo.

ACQUAFITNESS Aerobic

La musica è l’elemento trainante e dominante di questa tipologia di lezione con esercizi e passi collegati in sequenza. La continuità di movimento incrementa la capacità aerobica degli allievi. Ginnastica divertente e stimolante.

AQUAFITNESS Music

Ginnastica finalizzata al miglioramento delle capacità coordinative degli allievi. Attività semplice nell’esecuzione e varia nelle scelte musicali. Prevede la realizzazione di piccole coreografie acquatiche coinvolgenti e divertenti

GINNASTICA IN ACQUA

È una ginnastica generale che sfrutta le caratteristiche dell’acqua. Adatta a tutti, in particolar modo alla fascia over 50. Utile per la prevenzione di problematiche articolari, fondamentale per la mobilizzazione.

NUOTO ASSISTITO

Possibilità di praticare sport e coltivare il proprio benessere in piena libertà, scegliendo giorni, orari e programmi di allenamento. Può anche essere “controllato” da una figura competente che offre indicazioni e consigli sui programmi da svolgere e relativi tempi di recupero.

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