YMCA Prime – Sport Club

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
	Fit Sculpture Dalle 8:00 alle 9:00		Fit Sculpture Dalle 8:00 alle 9:00
Fitness Dalle 8:30 alle 9:30		Total Body Dalle 8:30 alle 9:30		Step sculpture Dalle 8:30 alle 9:30
	Pilates Dalle 9:00 alle 10:00		Pilates Dalle 9:00 alle 10:00
Osteopatico posturale * Dalle 9:30 alle 10:30		Osteopatico posturale * Dalle 9:30 alle 10:30		Osteopatico posturale * Dalle 9:30 alle 10:30
	Stretching Globale Attivo Dalle 10:00 alle 11:00		Stretching Globale Attivo Dalle 10:00 alle 11:00
Body Sculpture Dalle 10:30 alle 11:30		Circuit Training Dalle 10:30 alle 11:30		Body Sculpture Dalle 10:30 alle 11:30	Cardio-Fit Dalle 10:30 alle 11:30
	Soft Gym Dalle 11:00 alle 12:00		Soft Gym Dalle 11:00 alle 12:00			G.A.G. Dalle 11:00 alle 12:00
Stretching Dalle 11:30 alle 12:00		Stretching Dalle 11:30 alle 12:00		Stretching Dalle 11:30 alle 12:00	Funzionale Dalle 11:30 alle 12:30
						Pilates Dalle 12:00 alle 13:00
Postural Pilates Dalle 12:30 alle 13:30		Total Body Soft Dalle 12:30 alle 13:30		Total Body Soft Dalle 12:30 alle 13:30	Muay Thai K1 Rules * Dalle 12:30 alle 13:30
	G.A.G. Dalle 13:15 alle 14:15		Body Sculpture Dalle 13:15 alle 14:15
Chevere dance Dalle 13:30 alle 14:30		Circuit Training Dalle 13:30 alle 14:30		Chevere dance Dalle 13:30 alle 14:30
G.A.G. Dalle 14:45 alle 15:45		Total fitness Dalle 14:45 alle 15:45		G.A.G. Stretching Dalle 14:45 alle 15:45
					Reggaeton Fitness Dalle 15:00 alle 16:00
Tai Chi Chuan * Dalle 15:45 alle 17:30		Tai Chi Chuan * Dalle 15:45 alle 17:30
	Hip Hop Junior * Dalle 16:00 alle 17:00		Hip Hop Junior * Dalle 16:00 alle 17:00
	Baby Hip Hop * Dalle 17:00 alle 18:00 Zumba Dalle 17:00 alle 18:00		Baby Hip Hop * Dalle 17:00 alle 18:00 Zumba Dalle 17:00 alle 18:00
Fitball Dalle 17:30 alle 18:30		Postural stretching Dalle 17:30 alle 18:30		Fitball-Pilates Dalle 17:30 alle 18:30
Fit boxe Dalle 18:30 alle 19:30		G.A.G. Dalle 18:30 alle 19:30	Zumba Dalle 18:30 alle 19:30	Military Gym Dalle 18:30 alle 19:30
	Zumba Dalle 18:45 alle 19:45
Military Gym Dalle 19:30 alle 20:30		Funzionale Dalle 19:30 alle 20:30	Muay Thai K1 Rules * Dalle 19:30 alle 20:30	Fit boxe Dalle 19:30 alle 20:30
	Muay Thai K1 Rules * Dalle 19:45 alle 20:45
Latin G.A.G. Dalle 20:30 alle 21:30		Reggaeton Fitness Dalle 20:30 alle 21:30	Total fat burner Dalle 20:30 alle 21:30

* CORSI NON INCLUSI NELLE FORMULE

* CORSI RAGAZZI E BAMBINI NON INCLUSI NELLE FORMULE

PALESTRA BODY BUILDING: dalle ore 7 alle ore 23.00 lunedi-venerdì e 8.30 19.30 sabato e domenica.

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
	Yoga Dalle 7:15 alle 8:45		Yoga Dalle 7:15 alle 8:45
Pilates Dalle 7:30 alle 8:30		Pilates Dalle 7:30 alle 8:30		Pilates Dalle 7:30 alle 8:30
Pilates Dalle 8:30 alle 9:30		Pilates Dalle 8:30 alle 9:30		Pilates Dalle 8:30 alle 9:30
Yoga Dalle 9:30 alle 11:00	Breathing Dalle 9:30 alle 10:15	Yoga Dalle 9:30 alle 11:00	Breathing Dalle 9:30 alle 10:15	Yoga Dalle 9:30 alle 11:00
					Danze Orientali Dalle 12:00 alle 13:30
Pilates Dalle 13:30 alle 14:30		Pilates Dalle 13:30 alle 14:30		Pilates Dalle 13:30 alle 14:30
Karate * Dalle 17:00 alle 18:00		Karate * Dalle 17:00 alle 18:00
	Stretching sound Dalle 17:20 alle 18:50		Stretching sound Dalle 17:20 alle 18:50
Pilates Dalle 18:00 alle 19:00		Pilates Dalle 18:00 alle 19:00		Pilates Dalle 18:00 alle 19:00
Mat Pilates Dalle 19:00 alle 20:00	Osteopatico posturale Dalle 19:00 alle 20:00	Postural Stretch Dalle 19:00 alle 20:00	Osteopatico posturale Dalle 19:00 alle 20:00	Mat Pilates Dalle 19:00 alle 20:00
	Wing tsung Dalle 20:00 alle 21:30		Wing tsung Dalle 20:00 alle 21:30

* CORSI NON INCLUSI NELLE FORMULE

* CORSI RAGAZZI E BAMBINI NON INCLUSI NELLE FORMULE

Orari dell'impianto sportivo: Dal Lunedì al Venerdì 07.00 - 23.30 / Sabato, Domenica e festivi 08.30 - 20.00

PALESTRA BODY BUILDING: dalle ore 7 alle ore 23.00 lunedi-venerdì e 8.30 19.30 sabato e domenica.

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
	Acqua G.A.G. Dalle 7:30 alle 8:15		Acqua Combat Dalle 7:30 alle 8:15
						Acqua Gym Con Turn Over Dalle 10:00 alle 10:50
Acqua Fitness Dalle 10:30 alle 11:20		Acqua G.A.G. Dalle 10:30 alle 11:20		Acqua Fitness Dalle 10:30 alle 11:20
						Acqua Gym Con Turn Over Dalle 10:50 alle 11:40
					Idrofitness Dalle 12:00 alle 14:00
Acqua Interval Training Dalle 12:30 alle 13:20		Acqua Tone Dalle 12:30 alle 13:20
Acqua Fitness Dalle 13:30 alle 14:15	Acqua Gym Dalle 13:30 alle 14:15	Acqua Combat Dalle 13:30 alle 14:15	Acqua Gym Dalle 13:30 alle 14:15	Acqua G.A.G. Dalle 13:30 alle 14:15
Acqua G.A.G. Dalle 14:30 alle 15:20		Acqua Gym Dalle 14:30 alle 15:20		Acqua Combat Dalle 14:30 alle 15:20
Acqua Gym Dalle 18:30 alle 19:20			Acqua Aerobica Dalle 18:30 alle 19:20
	Acqua Workout Dalle 18:50 alle 19:35			Acqua Gym Dalle 18:50 alle 19:40
		Idrofitness Dalle 19:00 alle 21:00
Acqua Gym Dalle 19:20 alle 20:10			Acqua Workout Dalle 19:20 alle 20:10
	Acqua Aerobica Dalle 19:35 alle 20:10
	Acqua Gym Dalle 20:10 alle 21:00		Acqua Gym Dalle 20:10 alle 21:00

NUOTO LIBERO: il Lunedì e il Giovedì dalle 07.00 alle 22.00
il Martedì, il Mercoledì e il Venerdì dalle 07.00 alle 15.45 e dalle 19.00 alle 22.00
Sabato dalle 12.00 alle 19.30 - Domenica dalle 09.00 alle 13.30